Le lâcher-prise, on en parle beaucoup, on nous conseille de le pratiquer, mais encore faut-il savoir ce que l’on met derrière ces mots.
J’ai choisi de traiter ce sujet sous forme de podcast pour te partager ma vision, mes expériences et surtout te permettre de porter un autre regard sur cette notion que l’on pense parfois connaître.
Je te laisse l’écouter et te faire ta propre idée.
A destination de l'auteur de l'article uniquement
N'hésitez pas à me contacter par téléphone pour davantage de précisions
L’ancrage, on en parle beaucoup. On nous dit de nous ancrer, de revenir à la terre, de respirer, de méditer, de visualiser des racines sous nos pieds… Mais ...
Vous avez parfois l'impression de devoir tout anticiper :
· vous réfléchissez avant de parler
· vous analysez les réactions des autres
· vous imag...
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