Voyage intérieur au fil de la voix

Echauffement vocal, respiration et apprentissage du mantra
Voyage intérieur chanté et guidé, retour à soi par le mouvement

Tous les vendredis à 20h au Centre NIJI de Pujaudran

Un mantra est un support de concentration utilisé dans la tradition indienne et tibétaine.

Les mantras que nous chantons sont des prières sacrées en sanskrit. La répétition du mantra tout au long de la pratique et le mélange subtil des mots, sons et vibrations permettent de créer un espace méditatif et relaxant de confort et de profond bien-être. Une parenthèse enchantée hors du temps !

Tous les mois, un nouveau mantra sera choisi, chanté et exploré. Nous aborderons les thèmes de la guérison, l'harmonisation, l'énergie divine et sacrée, le bonheur, la compassion etc...

1 séance pendant les vacances sera dédié un atelier parents/enfants, pour des moments partagés précieux et complices.

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