Voyage intérieur au fil de la voix

Echauffement vocal, respiration et apprentissage du mantra

Voyage intérieur chanté et guidé, retour à soi par le mouvement

Les vendredis tous les 15 jours à 20h au Centre NIJI de Pujaudran

Un mantra est un support de concentration utilisé dans la tradition indienne et tibétaine.

Les mantras que nous chantons sont des prières sacrées en sanskrit. La répétition du mantra tout au long de la pratique et le mélange subtil des mots, sons et vibrations permettent de créer un espace méditatif et relaxant de confort et de profond bien-être. Une parenthèse enchantée hors du temps !

Tous les mois, un nouveau mantra sera choisi, chanté et exploré. Nous aborderons les thèmes de la guérison, l'harmonisation, l'énergie divine et sacrée, le bonheur, la compassion etc...

1 séance pendant les vacances sera dédié un atelier parents/enfants, pour des moments partagés précieux et complices.

Le tarif est de 15€ la séance. Possibilité de prendre une carte d'abonnement à 100€ les 10 ateliers

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